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바로 아이허브에서 구입한 고흡수율 마그네슘 킬레이트인데요. 지금부터 자세히 알려드릴게요!

뼈 건강에 도움을 주는 칼슘부족현상 예방 영양제
우리 몸 속 세포 대사에 관여하는 미네랄인 마그네슘은 신체 에너지 생성 과정에 필수적이에요
인체 내 약 300여 종 이상 효소 체계에 보조인자로 작용하며 특히 탄수화물 대사에 관여하는데요
탄수화물 섭취가 증가할수록 체내 요구량 또한 증가한다고 합니다
만약 음식으로만 충분히 보충되지 않는다면 부족증상 나타날 수 있는데 대표적으로 눈떨림 증상이라고 할 수 있죠
그리고 골밀도 감소로 인한 골다공증 유발 원인이 될 수 있다고 하니 미리미리 챙겨 먹는 게 좋을 거 같아요

근육 이완 작용으로 인한 근육통 완화 효과
마그네슘효능 중 하나는 근육 긴장 상태를 조절한다는 점인데요
칼슘부족현상 방지 위해 꾸준히 먹어준다면 잦은 어깨 결림이나 뭉침 또는 허리 통증 등 각종 근육통 문제 해결될 수 있습니다
또한 성장통 겪는 어린아이들에게도 좋다고 하니 자녀 있으신 분들 구매해서 온 가족 다 같이 먹어도 괜찮을 거 같아요

스트레스 해소 및 우울증 개선에도 도움
신경계통 흥분을 진정시키는 작용을 하는 마그네슘은 천연진정제로 불리기도 하는데요
평소 극심한 스트레스 자주 받는 사람이라면 이 성분 풍부한 식품 통해 빠르게 결핍 현상 막아줘야 돼요
더불어 불안감 억제시키고 심신 안정화 시켜준다고 하니 평소 감정 기복 심한 편이거나 우울증 증세 있다면 꼭 드셔보세요

신경 안정 작용으로 인한 불면증 개선 가능
깊은 숙면 취하기 위해서는 무엇보다 우리 몸 전체 밸런스 균형 잡혀 있어야 되는데요
하지만 밤마다 잠 못 이루는 불면증 겪고 있다면 하루빨리 병원 가서 치료받는 게 가장 중요하겠지만 일상생활 틈틈이 운동하거나 수면에 도움되는 음식 혹은 영양제 복용함으로써 컨디션 회복시켜야 됩니다
그중에서도 마그네슘 효능에는 깊은 수면 유도하는 멜라토닌 분비 활성화시켜서 질 높은 수면 취할 수 있도록 도와준다고 하네요

골다공증 예방과 성장기 청소년에게 좋은 영양제
아이허브 고흡수율 마그네슘 킬레이트는 뼈 형성 과정에 필수적인 영양소예요
성장기 어린이 혹은 청소년에게는 골격 형성뿐만 아니라 키 크는 데 큰 도움을 준답니다
또한 갱년기 여성분들에게도 매우 좋은데요 폐경 이후 골밀도 감소 막아줘서 골다공증 예방하는데 탁월하다고 합니다

생리통 완화와 자궁근종 예방에도 효과적 iherb coupon 발급
마그네슘은 신경전달물질 분비 조절해서 스트레스 해소나 긴장감 완화시키는 효능이 있어요
평소 불규칙한 식습관으로 인해 호르몬 불균형 증상 겪고 계신 분들이라면 꾸준히 섭취하시길 권해드립니다
그리고 월경전증후군 개선 시켜주면서 자궁근종 예방에도 좋다고 하니 미리미리 챙겨 드시는 게 좋겠죠

체내 흡수율이 높은 마그네슘 형태인 ‘킬레이트’로 제조
고흡수율 마그네슘 킬레이트는 일반 칼슘보다 약 40% 이상 더 많이 흡수된다고 알려져 있는데요
장기간 복용해도 설사나 소화불량 증세 나타나지 않기 때문에 위장장애 걱정하실 필요 없답니다

비타민D 성분도 함유돼 있어 면역력 향상에 도움
햇빛 속 자외선 통해서 합성되는 비타민D는 실내 활동 시간이 긴 현대인들에게 부족해지기 쉬운 영양소 중 하나인데요
칼슘 대사 관여하며 혈중 칼슘 농도 조절해준다고 하니까 꼭 보충해주시는 게 좋을 거 같아요

평소 눈떨림 증상이 자주 나타나 고민이신 분들이라면 오늘 알려드린 정보 참고하셔서 꼭 한번 드셔보시길 바랍니다.

2023-10-13 16:37:40

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