서구, 뱃살 쏙~! 건강 쑥~! 몸짱교실 개강
서구, 뱃살 쏙~! 건강 쑥~! 몸짱교실 개강
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  • 승인 2019.03.07 13:46
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6월까지... 분야별 전문가 초청, 주 2회 무료 운영
 

대전 서구(구청장 장종태)는 지난 5일 서구 보건소에서 교육생 50여 명이 참여한 가운데 제27기 ‘뱃살 쏙~! 건강 쑥~! 젊어지는 몸짱 교실’을 개강했다고 밝혔다.
 

27기 몸짱 교실은 오는 6월까지 4개월간 주 2회, 서구민을 대상으로 무료로 운영된다.
 
신청자의 체성분 검사, 체지방률, 혈당측정 등 기초검사를 통해 중등도 이상의 비만자 중 고위험군을 우선 선발했다.
 
몸짱 교실에서는 아령, 봉, 매트 등 도구를 이용한 운동을 기본으로 비만?영양교육, 식단관리 등 분야별 전문가를 초청해 체계적으로 비만을 관리한다
 
또, 개인의 식사일기를 통한 영양 상담 및 조별교육, 식사 조절을 위한 식이 처방 등도 함께 받을 수 있다.
 
보건소 관계자는 “각종 만성질환은 규칙적인 운동과 올바른 식이요법 등을 통해 비만을 관리하고 통제하는 것이 중요하다”라며 “앞으로도 효과적인 프로그램 개발과 참여자 관리에 더욱 노력하겠다”고 말했다.
 
한편, 서구는 2006년부터 성인 몸짱 교실을 운영, 1,300여 명의 이수자를 배출하여 건강에 대한 올바른 지식과 행동 변화를 유도함으로써 지역주민의 건강 증진을 위해 최선을 다하고 있다.